眠れなくなるほど面白い疲労回復の話 （科学的に正しい疲れの取り方を専門医が解説！）【要約】
Yoshihiro_Kawai
Re:じぶん再起動ノート
夢をかなえるゾウ1 夢は本当にかなうの!?幸せをもたらす行動（成功） Part4
Yoshihiro_Kawai
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夢を叶える像（ガネーシャの教え）より参照し、私なりにリサーチし分析しました。
本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返ると反省をしました。
夢を叶えるゾウの１巻の一部を抜粋し、考察しました。ストーリが大変面白かったので興味があれば購読/傾聴ください。
さすがシリーズ累計500万部売れている自己啓発本でした！
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サービス(ボランティア）として仕事をする
利他の精神で働くことで得られる幸運（損得勘定なし）
「サービスとして仕事をする」つまり、自分の利益よりも「人のために何ができるか」*を基準に仕事をする姿勢には、深い意味と大きな幸運が伴います。これは日本文化でも重んじられてきた「利他の心（りたのこころ）」に通じ、結果として自分の運や評価を高める最良の働き方です。
利他の姿勢で仕事をすることは、遠回りに見えて最も確かな成功と幸運への道と記されています。そしてその信念が、まわりの人だけでなく、未来の自分も幸せにしてくれます。
1. 信頼と評価が自然と高まる
「この人は私たちのことを本気で考えてくれている」と感じてもらえる仕事は、リピートや紹介に繋がり、仕事が自然と集まってくるようになります。
信用・信頼がその人に対しての案件・手助け、応援されると思います。
与えられるより、与える方が人しての器を形成するのではないかと思いました。
2. 感謝が積み重なり、徳になる
誰かのために真心を込めて働いたとき、必ず「ありがとう」が返ってきます。
この感謝はスピリチュアル的には「徳」となり、運気の土台をつくります。
常に徳を積み上げる事が良いことが分かりました。仕事でもプライベートでも共通して言えますね。
徳を積み重ねると感じるのですが、優しく接してくれます。
3. 運命的なご縁に出会いやすくなる
損得勘定ではなく、人のために動いている人には、不思議と「応援したい」と感じる人が集まります。
そのご縁が新たなチャンスや夢の実現を助けます。
4. 自己成長が加速する
人の役に立とうとする姿勢は、自然と自分に対する期待値を上げ、能力や人間性を高めます。これは「成長→結果→信頼」の好循環を生みます。
些細な事から少しでも、役に立つ行動が必然ですね。
5. 心が穏やかになり、迷いが減る
利己的に動くと不安や焦りがつきまといますが、利他的に行動していると「これでいい」と自然に心が整います。これは日々の幸福感や精神的安定につながります。
自尊心も大切ですが、他尊神も考え、行動すること！
自分が一番得意なことを辞書にする
「自分が一番得意なことを辞書にする」＝自分の強みや専門性を言語化して整理することには、非常に大きな幸運と成長の可能性が秘められています。これは単なるスキルの棚卸しではなく、運を引き寄せる「自己理解と発信力」の強化に直結します。
自分の強みを“辞書のように整理”することは、自分というブランドを確立する第一歩です。そして、それはやがて、自分だけの成功・幸福の形を築く力になります。
1. 自分の価値を他人に伝えやすくなる
どんなに素晴らしい才能でも、伝わらなければ活かせません。言語化することで、仕事の依頼・人からの応援・評価が格段に増えます。
改めて自分自身の強みを付箋に書き出し、自分自身のポテンシャルをチェックすると自己紹介する時に役立ちます。
ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が開発した、個人の才能や強みを診断するツールです。177個の質問に答えることで、34の資質の中から、自分に最も強い資質（才能）を特定し、その才能を強みとして活かすための診断が可能です。
有料（990円）費用はかかりますが、非常に自分自身を理解するのに便利です。
2. 自己理解が深まり、ブレない判断ができる
自分の得意分野を明確にすることで、「自分は何をやるべきか・やらなくていいか」の判断がクリアになり、運の流れが安定します。
選択と集中し、やらない事を決める（苦手な事は辞める）
例：犬はは努力しても猫にはなれない。得意な事をぶち抜くと誰からも非難されない。中途半端で有れば、有るほど非難される事を経験しました。
3. 仕事や活動の方向性が定まる
辞書化によって自分の専門性が明確になると、「どんな仕事で誰に貢献するか」が見え、無駄な迷いが減って行動が加速します。
やはり、自分自身の道標は必要だと感じました。ストレングスファインダーは参考になりました。
4. 共感や信頼を得やすくなる
言語化された専門性には説得力が生まれます。読んだ人・聞いた人が「この人に頼みたい」と思いやすくなり、ご縁や仕事が自然と集まるようになります。
知人に見せるのは抵抗がりますが、自分自身の理解を深めるために活用。
5. 夢やビジョンに人が集まりやすくなる
明確な言葉で自分の強みを語れる人は、信頼され、「一緒にやろう」と言ってくれる仲間やサポーターが現れます。これは人生を動かす幸運な出会いのきっかけになります。
類は友を呼ぶ格言は趣味や性格、考え方が似た者同士は自然と集まり、仲間になることとされ、まさしくそうだと思います。
一日何かを「やめる」
「やめる」ことで得られる幸運
「一日ひとつ、何かをやめる」という行動は、**自分の人生を整える非常に強力な“開運スイッチ”**です。ただ足し算するのではなく、引き算によって本当に大切なものに集中できるようになると、幸運が自然と流れ込んでくるのです。
やめるという選択は、何かを失うのではなく、本当に大切なことを手に入れる第一歩です。毎日ひとつ、少しずつで大丈夫だと思います。ベイビーステップでコツコツ
1. 時間と心に余裕が生まれる
無意識のうちにしていたSNSの見すぎ、ダラダラ食べ、意味のないネットサーフィンなどをやめることで、本当に使いたいことに時間と意識を使えるようになります。
芸能人の不倫・政治家の脱税・誹謗中傷など、興味を持っても何もプラスに生じる事がないと思い、TVやSNSから徐々に減らしました。
多少はSNSを閲覧していても有益な情報が有れば、情報収集します。（コーチング・デザイン関係etc）
2. 集中力が高まり、夢の実現が近づく
やめたことで生まれた余白は、あなたの夢や目標に向けて再配分できます。
意識とエネルギーの集中が、目に見える成果と幸運を引き寄せます。
とされ、やろうとしている行動に時間を使えるのを実感。死ぬと言うGoleは誰にでも共通なので、いかに自分自身に時間を投資できるかが大切だと思います。
たまに息抜きも入れて・・・
3. 執着がなくなり、心が自由になる
「これがないと不安」という依存から一歩離れることで、内面の安定感と心の自由が手に入り、冷静な判断と行動ができるようになります。
スマホは現代人にとって、無くてはならない物となりました。携帯電話・ポケベルが当たり前だった時代より昔の方々は何も無い事が普通で、何も困っていなかった。むしろ不便が人との絆でコミュニティーが確立されていたと感じました。
SNSを最低限しか閲覧しない事で、芸能人の不倫騒動や非難などの情報が気にならなくなりました。（負の情報）Design・自己啓発などは取り入れています。
4. 直感と判断力が研ぎ澄まされる
やめることでノイズが減り、自分の本音や直感に気づきやすくなります。これは「運の流れを読む力」が強くなることと同じです。
上記３の内容→負の情報はポジティブの妨げになります。
5. 習慣の力で自分が変わった実感を得られる
小さな「やめる」を毎日積み重ねることで、「自分は変われる」という自信がつきました。これは人生全体を好転させる自己効力感（セルフパワー）につながります。
行動に変化を感じています。
今まで十数年間、成功・失敗を記した叡知は深遠な道理を知りうるすぐれた知恵。
本当に自分の人生を転換する本でした。
人に会う予定を、自分から作る
自分から人に会いに行くことで得られる成功と幸運
自分から「人に会う予定を作る」という行動は、単なるスケジューリング以上に、人生の流れや運命を好転させる鍵となります。待ちの姿勢ではなく、自ら動いて縁を育てにいく姿勢には、数々の成功と幸運の種が含まれています。
人生は「誰と出会い、どんな話をするか」で大きく変わります。だからこそ、あなたの方から会いに行くことで、未来が自動的に動き出すとされています。
1. チャンスとの遭遇率が飛躍的に上がる
友人・知人・元会社の同僚・先輩・後輩などに会うかによって、手に入る情報・価値観・選択肢が大きく変わります。自ら動いた先にだけ、予想外のチャンスが待っています。
自分自身の価値観では無い、他者の考え・行動が知恵・知識としてえる事ができます。
2. 信頼と影響力が蓄積される
自ら出向く事で「あなたに会いたくて来た」と言われた相手は、強い印象を受けます。
これは信頼やご縁の“根”を深くする行動であり、長期的な成功につながります。
行動を起こさななければ、何も変化はないですから。
3. 運気の流れを自分で動かせるようになる
人と会うという行動自体が、エネルギーの循環を生みます。
受け身でなく自発的な動きは、「運が良くなる体質」を育てる一歩です。
4. 孤独や迷いから抜けやすくなる
自分から予定を作ることで、頭の中にある不安や迷いが他人の視点で整理され、行動に変わりやすくなります。
これは精神的にも非常に大きなプラスと考えます、気軽に相談もできますし。
やはり人との縁に感謝、出会えた事に更に感謝。
5. チームや共創の可能性が広がる
会う中で「一緒にやろう」と言ってくれる仲間やパートナーが生まれることがあります。
それは一人では実現できなかった夢の実現につながると感じました。
ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。
なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。
そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、
最近ではビル・ゲイツくん（、、）まで、
歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。
しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。
こんなので僕の夢は本当にかなうの!?
興味を持たれた方は購読またはオディブルで、改めて人生観を見つめ直すコーチングしてくれる本です。
Adobe Stockで提供されている画像や動画は、「著作権フリー（Royalty Free）」ライセンスです。これは「著作権が無い」という意味ではなく、一度購入・ライセンス取得すれば、追加の著作権料なしで繰り返し使用できます。
写真、目を奪うグラフィック、 HD ビデオ、 Photoshop のテンプレート。探しているのがどんなものでも、Adobe Stock ならあなたのストーリーを伝えるのに理想的な素材が見つかります。
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自己紹介
ありがとうございます！「Re:じぶん再起動ノート」へようこそ。
人生は一度きり！何度だって“再起動”できる。
「このまま定年まで走り続けることが本当に幸せなのか？」と。
早期退職。キャリアで培った“プロの視点”と“リアルな挫折”を公開しています。
