医療機器営業で売れない営業だった私が売れる営業になるまでの実話
Yoshihiro_Kawai
Re:じぶん再起動ノート
【中高年の皆さん！必読】人生を好転させる掃除道の感想と実践法
Yoshihiro_Kawai
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本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返り反省をしました。本との出会いは素晴らしい、先人が残した叡智（深遠な道理を知りうるすぐれた知恵）ランニング中、日常の作業時に傾聴すると知識力を高める事ができますよ。
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“人生に疲れた”と思った日に読んでほしいこと
「もう人生、変わらないかもしれない…」
40代を過ぎて、そんな諦めの気持ちを抱えていませんか？
私もそうでした。毎日同じことの繰り返し、変わらない現実に閉塞感を感じていた時、一冊の本と出会いました。
その頃の私は、仕事では成果が上がらず、上司との関係もギクシャク。
家庭では些細なことでイライラし、家族にも冷たい態度をとってしまう。
夜は眠れず、朝も気だるく、週末が来てもまったく気持ちが晴れない。
そんな負のループにどっぷり浸かっていたのです。
自分に対する信頼も、未来への期待も、どんどん薄れていく中、 書店でふと手にしたのが、枡野俊明さんの「人生を好転させる掃除道」でした。
「掃除で人生が変わるなんて、本当にあるのか？」と半信半疑でしたが、 読み進めるほどに心が整い、何よりも“生き方を選び直せる”という希望が湧いてきました。
この本には、たった今からでも始められる人生好転の秘密が詰まっています。
同じように閉塞感の中でもがくあなたへ。
この本がもたらした変化と気づきを、心を込めてお伝えします。
「掃除で人生を変えたい中高年がこの本に出会った理由」
50歳の私が「人生を好転させる掃除道」を手に取ったのは、正直なところ藁をもすがる思いでした。
コロナ禍で在宅時間が増え、部屋の散らかりが気になっていた時期。
でも、それ以上に気になっていたのは、自分の人生の「散らかり」でした。
仕事はマンネリ化し、家族との関係もぎくしゃく。
「このままでいいのか？」という焦りばかりが募っていました。
書店で偶然この本を見つけた時、著者の枡野俊明さんが禅僧であることを知りました。
「禅の教えと掃除…何か深いつながりがあるのかもしれない」
そんな直感が、この本を選ばせてくれたのです。
今思えば、この直感こそが人生を変える第一歩だったのかもしれません。
「人生を好転させる掃除道の感想｜心に響いた3つの言葉」
この本を読んで、心に深く刺さった言葉が3つあります。
1つ目：「掃除は心の整理整頓」
これを読んだ瞬間、ハッとしました。
確かに部屋が散らかっている時は、頭の中もモヤモヤしている。
逆に部屋がきれいな時は、気持ちも晴れやかになる。
2つ目：「今この瞬間に集中することが、未来を変える」
掃除をしている時は、過去の後悔や未来への不安から解放される。
ただ「今」に集中できる貴重な時間なのだと気づかされました。
3つ目：「小さな変化が大きな変化を生む」
人生を変えるのに、大きな決断は必要ない。
毎日の小さな掃除から始めればいい。
この言葉に、どれだけ救われたことか。
これらの言葉が、私の人生観を根本から変えてくれました。
「掃除道を読んで実践した結果｜50代の生活と心が整った体験談」
この本を読んだ後、私は毎朝15分の「掃除の時間」を作りました。
最初は正直、面倒でした。
でも、続けていくうちに驚くべき変化が起きたのです。
1週間後： 部屋がきれいになっただけでなく、気持ちが軽くなりました。
1ヶ月後： 仕事に対する集中力が明らかに上がりました。
3ヶ月後： 家族からの「お父さん、変わったね」という言葉をもらいました。
一番大きな変化は、自分に対する自信が戻ってきたことです。
「毎日続けられている」という小さな成功体験が、他のことにも良い影響を与えてくれました。
副業としてブログを始めたのも、この本がきっかけでした。
掃除で培った「継続する力」が、ブログ執筆にも活かされています。
「掃除道が教えてくれる人生の気づきと中高年からの可能性」
この本の最大の価値は、「人生は今からでも変えられる」という希望を与えてくれることです。
私たち40代、50代は、どうしても「もう遅い」と考えがちです。
でも、枡野さんの教えは違います。
「今この瞬間が、人生で一番若い時」
この言葉通り、年齢なんて関係ない。
掃除を通じて、自分と向き合い、人生を見つめ直す。
そこから新しい可能性が生まれるのです。
その際に、Amazonのオディブルがあるとつい×2 時間をかけての掃除を楽しんでいます！
また、この本は「完璧を求めなくていい」ことも教えてくれます。
完璧な掃除を目指すのではなく、続けることが大切。
この考え方は、人生全般に応用できる貴重な気づきでした。
挫折を恐れず、また立ち上がればいい。
そんな勇気をもらえる一冊です。
「中高年の人生に悩む人へ伝えたい掃除道の魅力」
もしあなたが今、人生に行き詰まりを感じているなら、この本を手に取ってみてください。
特に、以下のような悩みを抱えている方には強くお勧めします！
• 毎日が同じことの繰り返しで、変化が欲しい
• 自分に自信が持てない
• 新しいことを始めたいけれど、年齢を理由に諦めている
• 家族関係や人間関係に悩んでいる
私も最初は半信半疑でした。
「掃除で人生が変わるなんて、そんな簡単なことがあるのか？」
でも、実際に変わったんです。
変わったのは私だけではありません。
この本のレビューを見ると、同じような体験をした人がたくさんいます。
年齢は関係ない。
始めるのに遅すぎることはない。
今日から、いえ、今この瞬間から始められるのです。
「今すぐ始められる掃除習慣｜人生を整える3つの行動」
この本を読んで、すぐに実践できる行動を3つご紹介します。
1. 朝の10分掃除
起きたらまず、一つの場所を10分間だけ掃除する。
私は洗面所から始めました。
小さな場所でも構いません。
2. 物を定位置に戻す
使ったものは必ず元の場所に戻す。
この習慣だけで、部屋の散らかりが劇的に改善されます。
3. 感謝の気持ちを込める
掃除をする時は、「今日もありがとう」と心の中で唱える。
物や空間への感謝が、不思議と心を豊かにしてくれます。
どれも簡単なことですが、継続することで必ず変化が訪れます。
騙されたと思って、まずは1週間だけ試してみてください。
きっと、何かが変わり始めるはずです。
「人生を変える第一歩は掃除から｜好転体験をあなたにも」
「人生を好転させる掃除道」は、単なる掃除本ではありません。
人生を見つめ直し、新しい可能性を発見するための指南書です。
中高年の私たちにとって、これほど心強い味方はありません。
枡野さんの優しい言葉に導かれながら、自分のペースで人生を変えていく。
そんな希望に満ちた道筋を示してくれます。
変化は一日では起こりません。
でも、毎日の小さな積み重ねが、必ず大きな変化を生み出します。
私がそうであったように、あなたの人生も必ず好転させることができます。
今日から、この瞬間から、新しい人生の第一歩を踏み出しませんか？
その一歩が、あなたの未来を確実に変えてくれるはずです。
書籍紹介（Amazon）
✅この本はこちらから購入できます👇 「人生を好転させる掃除道」は、あなたの人生を変える一冊になること間違いありません。今すぐ手に取って、新しい人生のスタートを切りましょう。 → 人生を好転させる掃除道 (単行本) 枡野 俊明 (著)
掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。
心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」
●「掃除道」の基本
●「部屋」は「あなた」そのものである
●「掃除」が人生に与えてくれるもの
●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント
●365日が輝く、禅的シンプル掃除&片づけ術
「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、
ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。
禅の教えは、きわめてシンプルです。
さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。
著者
引用元：Amazon 人生を好転させる掃除道 (単行本) 枡野 俊明 (著)
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自己紹介
ありがとうございます！「Re:じぶん再起動ノート」へようこそ。
人生は一度きり！何度だって“再起動”できる。
「このまま定年まで走り続けることが本当に幸せなのか？」と。
早期退職。キャリアで培った“プロの視点”と“リアルな挫折”を公開しています。
