【中高年の皆さん！必読】人生を好転させる掃除道の感想と実践法

本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返り反省をしました。本との出会いは素晴らしい、先人が残した叡智（深遠な道理を知りうるすぐれた知恵）ランニング中、日常の作業時に傾聴すると知識力を高める事ができますよ。

“人生に疲れた”と思った日に読んでほしいこと

「もう人生、変わらないかもしれない…」

40代を過ぎて、そんな諦めの気持ちを抱えていませんか？

私もそうでした。毎日同じことの繰り返し、変わらない現実に閉塞感を感じていた時、一冊の本と出会いました。

その頃の私は、仕事では成果が上がらず、上司との関係もギクシャク。

家庭では些細なことでイライラし、家族にも冷たい態度をとってしまう。

夜は眠れず、朝も気だるく、週末が来てもまったく気持ちが晴れない。

そんな負のループにどっぷり浸かっていたのです。

自分に対する信頼も、未来への期待も、どんどん薄れていく中、 書店でふと手にしたのが、枡野俊明さんの「人生を好転させる掃除道」でした。

「掃除で人生が変わるなんて、本当にあるのか？」と半信半疑でしたが、 読み進めるほどに心が整い、何よりも“生き方を選び直せる”という希望が湧いてきました。

この本には、たった今からでも始められる人生好転の秘密が詰まっています。

同じように閉塞感の中でもがくあなたへ。

この本がもたらした変化と気づきを、心を込めてお伝えします。

「掃除で人生を変えたい中高年がこの本に出会った理由」

50歳の私が「人生を好転させる掃除道」を手に取ったのは、正直なところ藁をもすがる思いでした。

コロナ禍で在宅時間が増え、部屋の散らかりが気になっていた時期。

でも、それ以上に気になっていたのは、自分の人生の「散らかり」でした。

仕事はマンネリ化し、家族との関係もぎくしゃく。

「このままでいいのか？」という焦りばかりが募っていました。

書店で偶然この本を見つけた時、著者の枡野俊明さんが禅僧であることを知りました。

「禅の教えと掃除…何か深いつながりがあるのかもしれない」

そんな直感が、この本を選ばせてくれたのです。

今思えば、この直感こそが人生を変える第一歩だったのかもしれません。

「人生を好転させる掃除道の感想｜心に響いた3つの言葉」

この本を読んで、心に深く刺さった言葉が3つあります。

1つ目：「掃除は心の整理整頓」

これを読んだ瞬間、ハッとしました。

確かに部屋が散らかっている時は、頭の中もモヤモヤしている。

逆に部屋がきれいな時は、気持ちも晴れやかになる。

2つ目：「今この瞬間に集中することが、未来を変える」

掃除をしている時は、過去の後悔や未来への不安から解放される。

ただ「今」に集中できる貴重な時間なのだと気づかされました。

3つ目：「小さな変化が大きな変化を生む」

人生を変えるのに、大きな決断は必要ない。

毎日の小さな掃除から始めればいい。

この言葉に、どれだけ救われたことか。

これらの言葉が、私の人生観を根本から変えてくれました。

「掃除道を読んで実践した結果｜50代の生活と心が整った体験談」

この本を読んだ後、私は毎朝15分の「掃除の時間」を作りました。

最初は正直、面倒でした。

でも、続けていくうちに驚くべき変化が起きたのです。

1週間後： 部屋がきれいになっただけでなく、気持ちが軽くなりました。

1ヶ月後： 仕事に対する集中力が明らかに上がりました。

3ヶ月後： 家族からの「お父さん、変わったね」という言葉をもらいました。

一番大きな変化は、自分に対する自信が戻ってきたことです。

「毎日続けられている」という小さな成功体験が、他のことにも良い影響を与えてくれました。

副業としてブログを始めたのも、この本がきっかけでした。

掃除で培った「継続する力」が、ブログ執筆にも活かされています。

「掃除道が教えてくれる人生の気づきと中高年からの可能性」

この本の最大の価値は、「人生は今からでも変えられる」という希望を与えてくれることです。

私たち40代、50代は、どうしても「もう遅い」と考えがちです。

でも、枡野さんの教えは違います。

「今この瞬間が、人生で一番若い時」

この言葉通り、年齢なんて関係ない。

掃除を通じて、自分と向き合い、人生を見つめ直す。

そこから新しい可能性が生まれるのです。

その際に、Amazonのオディブルがあるとつい×2 時間をかけての掃除を楽しんでいます！

また、この本は「完璧を求めなくていい」ことも教えてくれます。

完璧な掃除を目指すのではなく、続けることが大切。

この考え方は、人生全般に応用できる貴重な気づきでした。

挫折を恐れず、また立ち上がればいい。

そんな勇気をもらえる一冊です。

「中高年の人生に悩む人へ伝えたい掃除道の魅力」

もしあなたが今、人生に行き詰まりを感じているなら、この本を手に取ってみてください。

特に、以下のような悩みを抱えている方には強くお勧めします！

• 毎日が同じことの繰り返しで、変化が欲しい

• 自分に自信が持てない

• 新しいことを始めたいけれど、年齢を理由に諦めている

• 家族関係や人間関係に悩んでいる

私も最初は半信半疑でした。

「掃除で人生が変わるなんて、そんな簡単なことがあるのか？」

でも、実際に変わったんです。

変わったのは私だけではありません。

この本のレビューを見ると、同じような体験をした人がたくさんいます。

年齢は関係ない。

始めるのに遅すぎることはない。

今日から、いえ、今この瞬間から始められるのです。

「今すぐ始められる掃除習慣｜人生を整える3つの行動」

この本を読んで、すぐに実践できる行動を3つご紹介します。

1. 朝の10分掃除

起きたらまず、一つの場所を10分間だけ掃除する。

私は洗面所から始めました。

小さな場所でも構いません。

2. 物を定位置に戻す

使ったものは必ず元の場所に戻す。

この習慣だけで、部屋の散らかりが劇的に改善されます。

3. 感謝の気持ちを込める

掃除をする時は、「今日もありがとう」と心の中で唱える。

物や空間への感謝が、不思議と心を豊かにしてくれます。

どれも簡単なことですが、継続することで必ず変化が訪れます。

騙されたと思って、まずは1週間だけ試してみてください。

きっと、何かが変わり始めるはずです。

「人生を変える第一歩は掃除から｜好転体験をあなたにも」

「人生を好転させる掃除道」は、単なる掃除本ではありません。

人生を見つめ直し、新しい可能性を発見するための指南書です。

中高年の私たちにとって、これほど心強い味方はありません。

枡野さんの優しい言葉に導かれながら、自分のペースで人生を変えていく。

そんな希望に満ちた道筋を示してくれます。

変化は一日では起こりません。

でも、毎日の小さな積み重ねが、必ず大きな変化を生み出します。

私がそうであったように、あなたの人生も必ず好転させることができます。

今日から、この瞬間から、新しい人生の第一歩を踏み出しませんか？

その一歩が、あなたの未来を確実に変えてくれるはずです。

書籍紹介（Amazon）

✅この本はこちらから購入できます👇 「人生を好転させる掃除道」は、あなたの人生を変える一冊になること間違いありません。今すぐ手に取って、新しい人生のスタートを切りましょう。 → 人生を好転させる掃除道 (単行本) 枡野 俊明  (著)

掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。
心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」 

●「掃除道」の基本
●「部屋」は「あなた」そのものである
●「掃除」が人生に与えてくれるもの
●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント
●365日が輝く、禅的シンプル掃除&片づけ術

「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、
ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。
禅の教えは、きわめてシンプルです。
さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。

著者

引用元：Amazon 人生を好転させる掃除道 (単行本) 枡野 俊明  (著)

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YoshihiroK

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