本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返り反省をしました。本との出会いは素晴らしい、先人が残した叡智（深遠な道理を知りうるすぐれた知恵）ランニング中、日常の作業時に傾聴すると知識力を高める事ができますよ。

はじめに

「50代になって、将来のお金のことが不安で眠れない夜がある」「このまま働き続けて大丈夫だろうか」そんな悩みを抱えている方は決して少なくありません。

私自身も数年前まで同じような不安を抱えていました。しかし、頼藤太希さんの著書『50代から考える お金の減らし方』に出会って、その考え方が180度変わったのです。

この本は単なる節約術ではなく、人生後半戦を豊かに生きるための新しい価値観を教えてくれます。

お金との向き合い方を変えることで、働く意味も生き方も見えてくる。そんな希望に満ちた一冊をご紹介します。

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1. なぜ今「お金を減らす」発想が必要なのか？

「お金を減らす」と聞くと、一見ネガティブに感じる方も多いでしょう。

私も最初はそうでした。しかし著者の頼藤さんが提唱するのは、単なる節約ではなく「本当に価値のあるものにお金を使う」という考え方です。

50代に入ると、子育て費用や住宅ローンなど大きな支出が一段落する一方で、老後への不安が現実味を帯びてきます。

この時期だからこそ、これまでの「稼ぐ」中心の価値観から「使い方」を見直す視点が重要になるのです。

著書では「お金を減らす＝無駄を削って本質的な豊かさを手に入れる」という新しい発想を提示しています。

あなたも今一度、本当に必要なものは何か、考えてみませんか？この問いかけが、人生後半戦の充実度を大きく左右するのです。

2. 50代からの新しいお金の価値観とライフスタイル

本書で印象的だったのは「量から質への転換」という考え方です。

20代、30代は収入を増やすことに集中していた私たちも、50代になれば視点を変える時期に来ています。

頼藤さんは「モノの所有から体験の共有へ」というライフスタイルの変化を提案しています。

例えば、高級車を所有するよりも、家族や友人との思い出に残る旅行に投資する。ブランド品を集めるよりも、自分のスキルアップや健康維持に資金を回す。

私も3年前に、長年乗っていた高級車を手放し、その分で語学留学を経験しました。

結果として得られた新しい人脈や視野の広がりは、車の所有感では決して味わえない豊かさでした。

50代からは「持つ豊かさ」から「経験する豊かさ」へ。

この価値観の転換が、働くモチベーションも変えていくのです。

3. 50代からの働き方改革｜ダウンシフト思考の実践法

「ダウンシフト」という言葉を聞いたことはありますか？

これは車のギアを下げるように、人生のペースを意図的に調整する生き方のことです。

本書では、50代からの働き方として「収入は減っても、時間と心の余裕を手に入れる」選択肢を提示しています。

これは決して諦めではなく、戦略的な人生設計なのです。

具体的には、フルタイムから時短勤務への転換、管理職からプレイヤーへの移行、都市部から地方への移住など、様々な選択肢があります。

重要なのは「何を手に入れたいか」を明確にすることです。

著者は「年収が100万円下がっても、通勤時間が1時間短くなれば、実質的な時給は上がる」という計算式も紹介しています。

お金だけでない豊かさの指標を持つことで、働き方の選択肢が格段に広がるのです。

4. 人生後半戦で本当に大切なものを見極める力

50代は人生の折り返し地点。これまで蓄積してきた経験と知識を活かして、本当に大切なものを見極める絶好の機会です。

頼藤さんは「減らす力＝選ぶ力」だと述べています。若い頃は「あれもこれも」と手を広げがちでしたが、この年代では「これこそが」と核心を突く力が求められます。

本書では「人生の棚卸し」という手法が紹介されています。

これまでの支出を「投資」「消費」「浪費」に分類し、自分の価値観を客観視する作業です。この作業を通じて、多くの読者が「本当に大切なもの」を再発見しているそうです。

私自身もこの棚卸しを行った結果、趣味や人間関係への投資が想像以上に少なかったことに気づきました。

そこから意識的に「人とのつながり」にお金を使うようになり、人生の満足度が大幅に向上したのです。

5. 中高年だからこそできる「意味のある消費」

若い頃の消費は往々にして「見栄」や「流行」に左右されがちでした。

しかし50代からは、自分の価値観に基づいた「意味のある消費」ができる年代です。

本書では「コト消費」の重要性が強調されています。これは物を買うのではなく、体験や学び、成長に投資するという考え方です。

例えば、高価な腕時計を買う代わりに料理教室に通う、新車を購入する代わりに家族との海外旅行を計画するなど。

特に印象的だったのは「未来の自分への投資」という概念です。

健康診断への投資、スキルアップのための学習費用、人間関係を深めるための交際費など、これらは一見「お金を減らす」行為に見えますが、実は人生の質を高める重要な投資なのです。

中高年だからこそ持てる判断力と経験値を活かして、本当に価値のある使い方を選択していく。これが新しい時代の賢い生き方なのかもしれません。

6. 実体験から学んだ「豊かさの再定義」

私が本書の考え方を実践して最も大きく変わったのは「豊かさの定義」でした。

5年前の私は、年収や貯蓄額、所有物の価値で豊かさを測っていました。

しかし今では、時間の使い方、人との関係の質、新しい体験の豊富さが豊かさの指標になっています。

具体的には、毎月の外食費を半分に減らし、その分で月1回の登山用品や書籍購入に充てるようになりました。

結果として、新しい趣味仲間との出会いがあり、読書によって視野が広がり、
何より「お金に振り回されない」精神的な余裕を手に入れることができました。

頼藤さんの言葉で特に心に残っているのは「お金は使ってこそ価値がある。
でも、どう使うかでその人の人生が決まる」という一文です。

50代からの人生は、この「どう使うか」を真剣に考える最後のチャンスなのかもしれません。

7. この本があなたに与えてくれる希望のメッセージ

『50代から考える お金の減らし方』は、単なるマネー本を超えた人生指南書です。

著者の頼藤さんが一貫して伝えているのは「人生はまだまだこれから」というメッセージです。

50代、60代になっても新しいことに挑戦できる、価値観を変えることができる、
より充実した人生を送ることができる。

この本を読むと、そんな希望が湧いてきます。

特に働く中高年にとって励みになるのは「経験こそが最大の資産」という考え方です。

これまで培ってきた知識やスキル、人間関係は、お金では買えない貴重な財産。
それらを活かして、人生後半戦をより豊かに生きていけるのです。

お金の不安は尽きないかもしれません。でも、お金との付き合い方を変えることで、
不安を希望に変えることができる。

この本は、そんな勇気を与えてくれる一冊です。

まとめ

人生100年時代と言われる今、50代はまだ折り返し地点。

これからの人生をどう生きるかは、あなた次第です。

『50代から考える お金の減らし方』は、お金に対する新しい視点を与えてくれるだけでなく、人生そのものを見直すきっかけを提供してくれます。

年齢を重ねることは決してマイナスではありません。

むしろ、本当に大切なものを見極める力と、それを実現する手段を持った今こそが、人生の黄金期なのです。

あなたも今から変われる。この本と一緒に、新しい人生の章を始めてみませんか？

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50代から考える お金の減らし方 単行本 – 2025/3/27 頼藤 太希  (著), 高山 一恵  (著)

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YoshihiroK

Y’s Design Blogger

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