夢をかなえるゾウ０(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク（総括）
Yoshihiro_Kawai
Re:じぶん再起動ノート
【実体験】『まんがでわかる7つの習慣』で人生が変わった話
Yoshihiro_Kawai
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本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返り反省をしました。本との出会いは素晴らしい、先人が残した叡智（深遠な道理を知りうるすぐれた知恵）ランニング中、日常の作業時に傾聴すると知識力を高める事ができますよ。
人生の折り返し地点に立った時、あなたは今の自分に満足していますか？
私は50歳を迎えた時、正直に言えば「このまま何も変わらない人生で終わるのかな」という不安を抱えていました。
仕事はマンネリ化し、家族との関係も以前ほど深くない。そんな時に出会ったのが『まんがでわかる7つの習慣』でした。
この本は、私の人生観を根本から変えてくれました。活字が苦手な私でも、まんがという親しみやすい形で深い学びを得ることができたのです。
今回は、この本を読んで実際に人生が変わった体験をお話しします。同じような悩みを抱えるあなたにとって、きっと希望の光が見えるはずです。
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この本を手に取ったきっかけ
実は、この本と出会ったのは偶然でした。
会社の後輩に「最近、元気がないですね」と言われたことがきっかけです。自分では普通にしているつもりでしたが、周りから見ると疲れて見えていたのでしょう。
その後輩が「これ、読みやすくて良いですよ」と勧めてくれたのが『まんがでわかる7つの習慣』でした。正直、自己啓発本は敬遠していました。「今さら変わるわけない」という諦めの気持ちが強かったからです。
でも、まんがなら気軽に読めるかもしれない。そんな軽い気持ちで手に取ったのが始まりでした。
読み始めてみると、主人公の悩みが自分と重なる部分が多く、気がつけば一気に読み終えていました。
読んで刺さった3つの言葉
この本には心に響く言葉がたくさんありますが、特に印象に残った3つをご紹介します。
1. 「人生は選択の連続である」
これまで私は「環境が悪い」「運が悪い」と他人や状況のせいにしがちでした。でも、どんな状況でも自分がどう反応するかは選べるんだということに気づかされました。
2. 「終わりを思い描くことから始める」
自分の人生の最期を想像した時、今のままでは後悔するだろうと思いました。残りの人生をどう過ごしたいのか、改めて考えるきっかけになりました。
3. 「まず理解に徹し、そして理解される」
家族や同僚との関係がうまくいかない理由が分かりました。相手の話を聞いているつもりでも、実は自分の意見を言うことばかり考えていたのです。
これらの言葉は、読み終えた後も私の心に残り続けています。
読後に実践して変わったこと
本を読んだだけでは何も変わりません。大切なのは実践することです。
私が最初に取り組んだのは「朝の時間の使い方」でした。これまでは慌ただしく出勤していましたが、30分早く起きて読書や散歩の時間を作りました。
この小さな変化が、思わぬ効果をもたらしました。心に余裕が生まれ、家族との朝の会話が増えたのです。妻から「最近、穏やかになったね」と言われた時は、本当に嬉しかったです。
次に取り組んだのは「人の話を聞く」ことでした。会議でも家庭でも、まず相手の話を最後まで聞く。そして、相手の気持ちを理解しようと努めました。
すると、チームメンバーからの相談が増え、家族との関係も改善されました。人間関係の質が向上したことで、仕事へのモチベーションも上がりました。
この本が与えてくれる「気づき」とは？
この本の最大の価値は、「気づき」を与えてくれることだと思います。
私たちは日々の忙しさに追われて、本当に大切なことを見失いがちです。でも、この本を読むことで立ち止まって考える時間を持つことができます。
特に40代以降の私たちにとって、これからの人生をどう生きるかは切実な問題です。この本は、そんな私たちに新しい視点を提供してくれます。
まんがという形式だからこそ、難しい概念も分かりやすく説明されています。活字が苦手な人でも、ストーリーを通じて深い学びを得ることができるでしょう。
また、実際の事例がたくさん紹介されているので、自分の状況に当てはめて考えやすいのも特徴です。
同じ悩みを持つ人に伝えたいこと
もしあなたが今、人生に迷いを感じているなら、この本を手に取ってみてください。
「もう遅い」と思うかもしれません。でも、変わるのに遅すぎることはありません。私自身、50歳を過ぎてからでも変わることができました。
大切なのは、完璧を求めないことです。一度にすべてを変えようとすると挫折してしまいます。小さな一歩から始めて、少しずつ変化を積み重ねていけばいいのです。
この本は、そんなあなたの背中をそっと押してくれる存在になるでしょう。
今すぐできる行動3選
本を読んだら、すぐに実践してみましょう。以下の3つの行動から始めてみてください。
1. 朝の時間を見直す いつもより30分早く起きて、自分だけの時間を作ってみましょう。読書、散歩、瞑想など、心を整える時間にしてください。
2. 人の話を最後まで聞く 今日から、相手の話を最後まで聞くことを心がけてください。途中で口を挟まず、相手の気持ちを理解しようと努めましょう。
3. 一日の振り返りをする 寝る前に、その日の出来事を振り返る時間を作ってください。良かったこと、改善点、明日への課題を整理しましょう。
これらの行動は、どれも今すぐできる簡単なことです。でも、継続することで大きな変化につながります。
「人生は変えられる」その一歩を踏み出そう
『まんがでわかる7つの習慣』は、私の人生を変えてくれた一冊です。
この本を通じて、人生は自分の選択によって変えることができることを学びました。年齢に関係なく、今からでも新しい自分になることは可能です。
もしあなたが今、人生に迷いを感じているなら、この本を読んでみてください。きっと、新しい視点と希望を与えてくれるはずです。
変化の第一歩は、行動を起こすことから始まります。今日から、小さな一歩を踏み出してみませんか？
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そこへ訪れる人々の悩みと気づきが、7つの習慣の要点とリンクし、読み応えのある物語となっています。自分を変え、人生を変えたいと願うすべての人に。
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自己紹介
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