【中高年必読】人生に後悔しない！中高年が今から始める『7つの習慣』で得る、心豊かな毎日

本とは無縁だった私がAmazonのオディブルに出会い、何気ない日常で傾聴し人生を振り返り反省をしました。本との出会いは素晴らしい、先人が残した叡智（深遠な道理を知りうるすぐれた知恵）ランニング中、日常の作業時に傾聴すると知識力を高める事ができますよ。

はじめに – あなたの人生はこれからが本番です

「もう50歳を過ぎた」「若い頃の夢は諦めた」「今更変われるはずがない」…そんな声が聞こえてきそうですが、ちょっと待ってください。人生に「遅すぎる」なんてことはありません。

私自身、53歳でブロガーとして本格的にスタートし、Google AdSenseを取得し収益を得れる様になりました。

現在の運用が確立するまで、約３ヶ月かかり失敗の連続でした。

この変化のきっかけとなったのが、スティーブン・R・コヴィー博士の名著「7つの習慣」です。

この記事では、働く中高年の皆様に向けて、この不朽の名作がどのように人生を変える力を持っているのか、具体的にお伝えします。

今日がきっと、あなたの人生の転機となる日になるでしょう。

なぜ「7つの習慣」が中高年に必要なのか

経験という財産を活かす時

中高年の皆様が持つ最大の武器は何でしょうか？それは豊富な人生経験です。

しかし、その経験を活かしきれていない方が多いのも事実。「7つの習慣」は、あなたの経験という宝の山を、人生の成功につなげる具体的な方法を教えてくれます。

コヴィー博士は言います。「人格主義こそが真の成功への道」だと。テクニックや表面的なスキルではなく、内面から湧き出る人格的な力こそが、持続可能な成功をもたらすのです。

7つの習慣 – 人生を変える7つのステップ

第1の習慣：主体的である

「人生の主人公は、あなた自身です」

多くの中高年が陥りがちな「被害者意識」から脱却し、自分の人生に責任を持つことから始まります。会社や環境のせいにするのではなく、「今の状況で何ができるか」を考える。これが人生逆転の第一歩です。

私の経験談：53歳で会社を早期退職しました。

最初は今までのキャリアには自信があり、転職先もすぐに決まると思ってました。

医療業界・デザイン系の会社や、他業種にも転職サイトからエントリーしても書類選考で落選、面接まで進まない時に絶望していました。

以前に本書を手に取っていたのを思い出し、再度読み込みました。

それからマインドチェンジし、この習慣を実践スタート！

「今こそ新しいことに挑戦するチャンス」と捉え直した結果、フリーランスを始めました。SNS上で感謝のコメントをいただき、継続する原動力となっています。

誰かのために、役に立つと嬉しいです！

第2の習慣：終わりを思い描くことから始める

「人生の終わりに、どんな自分でいたいですか？」

これは人生設計の根幹です。中高年だからこそ、残りの人生をより意味深いものにするビジョンが必要です。

あなたの葬儀で、家族や友人はどんなことを語ってくれるでしょうか？

私はブログを通じて読者に役に立つ事です。

第3の習慣：最重要事項を優先する

「忙しさと充実感は違います」

時間管理の真髄がここにあります。緊急度と重要度のマトリックスを使い、本当に大切なことに時間を使う。

中高年になると、無駄な時間を過ごす余裕はありません。一日一日を大切に生きましょう。

何ができるか？何を行動するか？時間の有効利用するのは自分自身でコントロールできます。

第4の習慣：Win-Winを考える

「成功は独り占めするものではありません」

競争社会で生きてきた中高年にとって、これは革命的な考え方です。

相手も自分も勝つ関係を築くことで、真の成功が手に入ります。後輩指導や地域活動で、この考え方を実践してみてください。

私はこのBlogを立ち上げ、WordPress（サイト立ち上げ）・Google AdSense（収益化）までのノウハウは惜しみなくお伝え致します。

第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される

「聞くことは、愛することです」

長年の経験から、ついつい「アドバイス」をしたくなるのが中高年の特徴。

しかし、まずは相手を理解することから始める。

この習慣が、家族関係や職場での人間関係を劇的に改善します。

やはり傾聴は大切です！
相手に貴方の意見・感想・話を聞かせてくださいと言って、私は傾聴に徹し相手を受け入れ肯定します。

話の内容にもよりますが、私なら❌❌❌するとアドバイスします。

第6の習慣：シナジーを創り出す

「1+1=3以上の奇跡を起こす」

異なる価値観や経験を持つ人々と協力することで、一人では決して達成できない成果を生み出す。

中高年の豊富な経験と若い世代のエネルギーが組み合わさった時、素晴らしいシナジーが生まれます。

私はプライドを捨て、異なる価値観を持つ方の意見を取り入れます。

第7の習慣：刃を研ぐ

「自分への投資を怠らない」

体調管理、知識の更新、人間関係の構築、精神的な成長…この4つの側面で自分を磨き続ける。「もう年だから」は禁句です。学び続ける人に年齢は関係ありません。

失敗しても継続する力を私は時間の投資し、自己成長を促しています。将来のために

私の体験談 – 7つの習慣が人生を変えた瞬間

正直に告白します。私も40代半ばまでは、毎日を「なんとなく」過ごしていました。会社では中間管理職として板挟みになり、家庭では子供の教育費に頭を抱え、将来への不安だけが膨らんでいく日々…

そんな時に出会ったのが「7つの習慣」でした。最初は「また自己啓発本か」と半信半疑でしたが、実践してみると人生が変わり始めました。

第1の習慣を実践して、愚痴を言う時間をブログ執筆に充てるようになりました。

第2の習慣で「人に希望を与える発信者になりたい」という明確なビジョンを持ちました。 

第3の習慣で、テレビを見る時間を削り、読書と執筆に集中しました。

結果として、人生観が変わり会社に依存しない決断をしました。

その後は日々を奮闘する日々を過ごし、小さな１歩を繰り返しながら失敗と小さな成果が積み重なり現在に至っています。

努力は継続し続けていたら人生の失敗・負けではなく、成功へ進み続けていると感じています。

中高年だからこそ持てる「7つの習慣」の威力

経験というフィルターの効果

若い時に読んだ自己啓発書は「理想論」に感じがちですが、中高年になってから読む「7つの習慣」は違います。人生の酸いも甘いも知っているからこそ、その深い意味が理解できるのです。

時間の有限性への気づき

「人生はまだまだ長い」と思っていた20代30代と違い、中高年は時間の貴重さを知っています。だからこそ、本当に大切なことに集中できる。この切迫感が、かえって大きな成果を生み出します。

人間関係の財産

長年生きてきた中で築いた人間関係のネットワークは、若い世代にはない強みです。「7つの習慣」を実践することで、この人脈を活かしたシナジーを創り出すことができます。

今すぐ始められる実践法

Step1：小さく始める

いきなり全てを変えようとしないでください。まずは一つの習慣から。

朝30分早く起きて読書をする、愚痴を言いそうになったら感謝できることを3つ考える、など小さなことから始めましょう。

私は５時に起床し10Km程度のRUNをしています。

Step2：記録をつける

変化を実感するために、日記や記録をつけることをお勧めします。

数週間後に振り返ると、確実に変化している自分に気づくはずです。

自己啓発本の購読・傾聴（オディブル）で学んだ事をBlogへアウトプットしています。

Step3：周囲に宣言する

家族や信頼できる友人に「7つの習慣を実践する」と宣言してください。

周囲のサポートが、継続の大きな力になります。

フリーランスとして始動し、不労所得を得る事を宣言しました！笑😆笑

あなたの心を動かす言葉たち

・人生に遅すぎるスタートはない

 ・経験は最大の武器である

・ 今日が人生最初の日

・ 変化は選択であり、成長は決断だ

・ 中高年の本当の価値は、これから発揮される

まとめ – あなたの第二の人生が今始まる

「7つの習慣」は単なる自己啓発書ではありません。

人生を根本から変える生き方のバイブルです。世界4,000万部以上売れ続けているのは、それだけ多くの人の人生を実際に変えているからです。

中高年の皆様、あなたの人生はこれからが本番です。

豊富な経験という財産に「7つの習慣」という地図を加えれば、必ず素晴らしい人生の第二章が始まります。

今日この瞬間から、あなたの人生は変わり始めます。

私がブロガーとしてデビューできたのも、多くの方が人生を好転させているのも、全ては「7つの習慣」の実践から始まりました。

考え方が変われば、行動も変わり、日々の行動が習慣となり、その複利が環境が変化すると実感しています。

あなたも必ずできます。信じて、一歩踏み出してください。

この記事を読んだあなたへ もし少しでも心が動いたなら、今すぐ本書を手に取ってください。読むだけでなく、実践してください。そして半年後、一年後の変化した自分に驚いてください。

人生はいつからでも変えられる。その証明者の一人に、あなたもなってください。

あなたの人生が豊かで意味深いものになりますように。そして、その変化が周囲の人々にも希望の光を与えることを心から願っています。

完訳 7つの習慣 30周年記念版

【20世紀に最も影響を与えたビジネス書1位】

ビジネスから、夫婦ゲンカまで。あなたの得たい結果を手に入れる、原理原則を今こそ。

『7つの習慣』が書籍として刊行され、30年。

『完訳 7つの習慣』の内容はそのままに、コヴィー博士の息子であり、『7つの習慣 ティーンズ』著者であるショーン・コヴィー氏が「7つの習慣が世界中に与えたインパクト」をインサイト、そしてストーリーとして約100ページ加筆した、30周年記念版です。

7つの習慣の効果実感度合いが増し、原則がさらに実践しやすくなる特別な1冊です。

引用先：Amazon 完訳 7つの習慣 30周年記念版より

興味を持たれた方は購読またはオディブルで、改めて人生観を見つめ直すコーチングしてくれる本です。

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YoshihiroK

Y’s Design Blogger

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